Kişisel Web Sitesi

EZBER İÇİN HAVUÇ

Hafızayı  güçlendirmek için  de havuç, ananas, avokado, zencefil, kimyon gibi  yiyecek  ve baharatların tüketilmesini  isteyen  Ferin  Batman, bu  besinlerin yararlarını şöyle  anlattı:

“Havuç, beyin  metabolizmasını canlandırarak, hatırlama yeteneğini arttırır, bir şey  ezberlerken  bir küçük tabak  sıvı yağlı havuç  salatası  yiyin. Uzun  bir metin  ezberleyebilmek  için  fazla  miktarda C  vitaminine  ihtiyaç vardır. Ananas  bunu  sağlar, ayrıca önemli  bir element  olan mangan  içerir. Avokado, kısa  süreli hafıza
içindir. Fazla miktarda yağ asidi içerir. Çalışırken  yarım avokado yeterlidir.”

Bir Cevap Yazın